Tréner

MARTIN SEMAN

Kondičný tréner & výživový poradca

Už v mladom veku som našiel vášeň v bojových športoch. Zo začiatku som sa aktívne zúčastňoval tréningov sebaobrany-KRAV MAGA.
Nakoľko som sa chcel posúvať dalej svoju cestu som našiel v olympijskom boxe, ktorý aj aktivne trénujem pod vedením profesionálnych trénerov a svoje nadobudnuté skúsenosti posúvam svojím klientom.


Ako kondičný tréner sa držím mýšlienky neustáleho sebavzdelávania a preto pravidelne navštevujem odborné kurzy na Slovensku a v zahraničí.
Ku každému klientovi pristupujem individuálne, tréningový plán pripravujem na základe jeho fyzických a zdravotných možností. Pri každom tréningu idem do hĺbky a zameriavam sa okrem techniky aj na správne držanie tela, dýchanie a časovanie pohybu aby sa predišlo neskorším zraneniam a svalovým disbalanciam.

Zameranie

Moja športová kariéra

Vzdelanie

Scroll to Top